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Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。【引取り限定】可変式ダンベル シルバー Lysin ライシン 32k 2個セット。マルチプレスベンチ　フィットデザイン　トレーニングベンチ。マルチホームジム スマート 1台多役 静音設計 自重 総合 ラットプル ケーブル。パワーラック ハーフラック バーベルラック バーベルスタンド 筋トレ 2189。アイロテック パワーラック hpm。値下げしました　直接受渡限定　IROTEC 筋トレ　おまけ付き。2万円割引　 ラバーダンベル　47.5kg2個。最終値下げ【正規品】シックスパッド パワースーツ メ上下 S メンズ。SBDベルト・ニースリーブ・エルボースリーブ・リストラップ4点セット。可変式ダンベル/FLEXBELL 正規品/2kg刻み/20kg×2個セット。【新品】ホームジム 腹筋 筋トレ ウェイトトレーニング 自宅 トレーニング器具。TOP FILM ダンベル　セット　固定式　インクラインベンチおまけ。⭐️ SIXPAD Core Belt 2 サイズ間違いによる出品 5年保証付❗️⭐️。新品　フットフィットプラス2 SIXPAD シックスパッド　MTG　Foot。28mmバーベルプレート ダンベル ホームジム 210キロ。【新品・送料無料】バーベルプレート計155kgセット